Friskvård

De allra flesta får någon gång värk i rygg eller axlar. En naprapat kan hjälpa dig med många olika problem. Den vanligaste anledningen till varför man söker upp en naprapat är för att minska smärta och besvär i muskler. En naprapat kan också hjälpa dig att bli kvitt spänningshuvudvärk och om du råkar ut för ett ryggskott. Det första en naprapat kommer att göra är att gå igenom dina leder och muskler för hitta var smärtan kommer ifrån. Det som skiljer naprapaten från kiropraktorn är att de undersöker lederna och musklerna på olika sätt. Vanligen använder kiropraktorn händerna och naprapaten genomför ortopediska tester. Det finns inte alltid en glasklar skillnad exakt hur de jobbar men de har två olika former av utbildningar.  read more

Det finns många anledningar till att besöka en naprapat. Framförallt kan de hjälpa dig med effektiva behandlingar när du har någon form av smärta. Det kan till exempel handla om ryggsmärtor eller nacksmärtor. Målet med en naprapatbehandling är att man ska återställa muskeln och lindra eller ta bort smärtan helt och hållet. 

Hur går en behandling till? 

En naprapat börjar alltid med att undersöka dig och ställa frågor för att kunna fastställa en diagnos. Efter det går man vidare med behandling och rehabilitering för dig som är patient. Vanliga metoder som man använder är massage, stretching och en så kallad triggerpunktsbehandling. Det läggs väldigt stor vikt på att analysera vad själva smärtan eller skadan beror på. En naprapat försöker alltså komma till bukt med skadan på djupet för att förhindra att den uppstår på nytt. Du som patient får samtidigt råd och vägledning för att motverka att skadan kommer tillbaka. Det kan handla både om träningsövningar du ska göra samt ergonomi. Kanske har du fått problem för att du sitter fel i datastolen, bara för att nämna ett exempel.   read more

Det är ofta som naprapati kombineras med andra former av behandlingar. Det kan till exempel vara i form av akupunktur som är en beprövad metod för dig som har ont i leder och muskler. Akupunktur är känt för att lindra bland annat smärta i ländryggen och i nacken. Vissa kliniker kan också erbjuda laserbehandling för att både lindra smärta och förminska inflammationsrekationer. Tillsammans med din naprapat kommer du fram till vad som funkar bäst för just dig. 

Vem kan gå hos en naprapat?  read more